竹炭枕头必须经常清洗和干燥。从不清洗枕芯很可能会损害我们的健康。普通家庭的枕芯，最起码
每3个月清洗一次。如果家里有人对尘螨过敏，清洗前最好将枕芯放在室外阳光下暴晒，或许可以放在冰箱里冷冻。竹炭枕头要勤洗，最好一周洗一次，至少两周洗一次。我们的头发里藏着几万甚至几十万个细菌。
这些细菌还会“迁移”到枕巾、枕套上，更可怕的是，头皮屑是尘螨的“美餐”。这也解释了为什么床上的尘螨最多。枕巾、枕套上的螨虫粪便、尸体、霉菌等有害物质一旦被吸入鼻腔，
它可能会导致过敏和哮喘等疾病。北方冬季室温较高，加湿器不仅带来了湿气，还为尘螨提供了“糊土”，所以冬季清洁被褥更为重要。
